سلسلة سلام كن أفضل نسخة من نفسك،
بناء الإرادة بالأسماء الحسنى
الصبر والمقاومة: مواجهة التحديات وتحقيق الأهداف.
بين التعاليم الإسلامية وتوصيات علم النفس الإيجابي
المقاومة هي العمود الفقري للحياة الطيبة وهي ما يحدد قدرة الإنسان على التحمّل. والمقابل الإسلامي لهذا المفهوم هو مفهوم الصبر والجهاد. يتناول الكتاب مفهوم الصبر وجهاد النفس لأنه سبيلنا للثبات على مكتسبات العلاقات بالله والنفس والآخرين، ووسيلتنا للتغلب على مشكلات الحياة التي تواجهنا يوميَا واجتيازها. وهو سبيلنا لتفعيل الإرادة وتحقيق الأهداف. ويتناول شرحًا للدور الذي تلعبه المصائب والابتلاءات في حياتنا من وجهة النظر العلمية والدينية، كما يتناول الأسس العلمية لفوائد الصبر وطرق تطبيقه وأمثلة واضحة على سلوكياته.
باحثة مصرية كندية تعيش في كندا. غادرت ياسمين مصر في الأول من آب / أغسطس من عام 2000، بعد أن حصلت على ليسانس الآداب والتربية من جامعة القاهرة فرع الفيوم بتقدير جيد جدًا مع مرتبة الشرف. وحصلت بعده على دبلومة مهنية في طرق التدريس بتقدير "ممتاز" من جامعة عين شمس.
وفي كندا، درست ياسمين الموارد البشرية بجامعة "رايرسون" الكندية ثم حصلت على درجة الماجيستير في طرق تصميم البرامج التدريبية من جامعة "ويسترن جوفرنرز" الإلكترونية الأمريكية. كما شاركت في العديد من دورات التنمية البشرية ومنها "العادات السبع للشخصيات الأكثر فعالية" و اكتسبت خبرات كثيرة في مجال تطوير الذات ومقاييس المهارات وغيرها.
وياسمين يوسف تعيش حاليًا في كندا وقد أسست شركة Salam4all Inc وتفرّغت تمامًا لإدارة مشروع "سلام" وللقيام بالمزيد من الدراسات والأبحاث لتفعيل الدين في حياة الفرد ومساعدة كل شخص ليصبح أفضل نسخة من نفسه. فمشروع "سلام" هو فقط البداية بإذن الله!