مهارات الحياة الوجدانية

منهج مهارات الحياة الوجدانية هو منهج متكامل لبناء شخصية الإنسان من الطفولة وحتى المراهقة، مع تركيز خاص على الجانب الوجداني الذي يشكل جوهر الاستقرار النفسي.

نتعلم من خلال هذا الكتاب:

• كيفية تقوية الجانب العاطفي لدى الطفل والمراهق ومساعدتهما على فهم مشاعرهما.
• الطرق المثلى لاستجلاب المشاعر المريحة التي تحمي الصحة النفسية والعضوية.
• مهارات التحكم في المشاعر السلبية وتجاوز تأثيرها على الأفكار والتصرفات.
• بناء "معجم للعواطف" يشمل 26 نوعاً من المشاعر لمساعدة الأبناء على تخطي عقبات الحياة.
• تنمية جانب الحدس ليعمل جنباً إلى جنب مع العقل للوصول إلى دائرة التميز.
• امتلاك دليل علاجي لاضطرابات المزاج المتعددة والتغلب على آثارها.

قراءة ممتعة وموفقة إن شاء الله.